|
 廣告
馬上注冊,結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)淮北人論壇。
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?立即注冊
×
全面解封,已是大勢所趨!以下五個方面需要注意!
一、做好心理準(zhǔn)備。
全面放開后的前兩個月,有可能是感染高發(fā)期,感染人數(shù)增多,必備藥少不了,新冠對人體的傷害很弱,輕癥或無癥狀,自己買藥吃基本可以自愈。多吃水果蔬菜,葷素搭配,補充營養(yǎng),冬季到了多曬太陽,提高自身免疫力。
二、做好個人防護措施。
在家要保持常通風(fēng),出門要戴口罩,為保險起見,最好是佩戴N95,隨身攜帶消毒洗手液,減少不必要的社交,不聚集、不扎堆、不去人多的地方湊熱鬧。到家第一件事是洗手,沒洗手前不要碰觸眼鼻口,也不要動家里的東西。特別需要觀察的是小孩子,5歲以內(nèi)的孩子大多數(shù)有吃手的習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)后要及時糾正。
三、堅持鍛煉身體(室內(nèi)、室外都可以),增強體質(zhì)。
室內(nèi)健身在自己家里就行,不要去密閉場所,比如健身房,里面空氣不流通,健身的時候大家肯定是都沒有戴口罩的。室外選擇空曠的地方,公園跑步或者是爬山。
四、盡量自己在家做飯。
工作日期間,有條件的人,午飯可以自己帶,減少聚集性用餐,降低和別人接觸的風(fēng)險。晚飯一定是自己回家做,網(wǎng)上買菜都非常方便,約好時間,下班直接帶上樓,就不用跑去菜市場或者超市了。不會做飯的,正好可以趁這個機會學(xué)炒菜,做飯也是一門手藝,而且自己做飯干凈衛(wèi)生,還能省錢,何樂而不為!
五、半年內(nèi)不要做投資。
經(jīng)濟復(fù)蘇需要時間,至少是6個月以上,不可能馬上恢復(fù)到2019年前的水平,如果不是很富裕,買房、股票等投資最好不要碰,2023年上半年,可能起伏會比較大,工作也不一定很穩(wěn)定,假如失業(yè)了,房貸、車貸、家庭開支不是一筆小數(shù)目,壓力會很大。
以上只是個人建議,僅供參考!
來自: iPhone客戶端 |
|